domingo, 10 de mayo de 2015

QUINTA SEMANA (DÍAS 4 Y 8)

Bueno esta semana no hicimos los dos días las sesiones, porque una clase estuvimos hablando del trabajo del evento deportivo. 

Lunes 4: Bueno como dije en la entrada anterior, en la clase anterior Miguel pidió una tarea, que era la de traer planificado cual queríamos que fuese nuestro evento deportivo. Mi compañera y yo pensamos en hacer senderismo con un valor solidario. Todos los demás grupos exportaron sus ideas y al final votamos el que más nos gustaba. Decidimos unir tres eventos en uno, combinando bicicleta y carrera a pie, según cada uno quiera. Estuvimos hablando un poco de cómo podíamos hacerlo y se los fue toda la clase en esto, por lo tanto no pudimos realizar la sesión del trabajo.
Este trabajo me parece bien, porque vamos a tener que organizarnos bien y dividirnos las tareas, por lo tanto vamos a tener que ser buenos en grupo y ser una piña. 

Viernes 8: Este día realizamos la sesión del trabajo PPMCFYS. Esta fue de más intensidad que las demás y menos aburrida.
Estas clases son muy productivas porque miras a tu alrededor y todos están haciendo unos u otros ejercicios y a veces piensas: qué chulo ese ejercicio, para el próximo día lo podemos hacer.
Con estas clases estoy aprendiendo bastante y más bien cómo realizar mi propia sesión, a mi gusto y poder realizarla con mis amigos. 
Esta semana me he sentido muy bien, pero la próxima semana haremos los ejercicios de mayor intensidad.
Al final de esta clase, Miguel nos comentó la idea que tenía del trabajo del evento deportivo. La idea era de hacerlo el día 5 de Junio y cortar las clases en la segunda hora. Realizar dos horas del evento del senderismo o bicicleta, según a gusto de cada uno y después de hacer esto, realizar en el instituto otros eventos que propusieron otros compañeros. Los eventos eran: petanca, canicas, etc...(juegos deportivos) y dijimos de que podíamos añadirle carreras de sacos, el juego de la silla, otro evento era el de la especie de atletismo en el centro y el otro era baile. Y así sería un día deportivo y en el que todo el instituto podía participar y también venir los alumnos de la escuela del C.R.A Zarcilla de Ramos. Me parece una idea genial, sería un día diferente y deportivo para todos. El próximo día nos iremos dando lo que tenemos que hacer cada uno y... ¡MANOS A LA OBRA! También nos entregó el profesor los papeles del viaje de estudios para una reunión y para lo que vamos a visitar durante el viaje a Italia. 

Imágenes que realizó Miguel durante la sesión de este día: 





CUARTA SEMANA (DÍAS 27 ABRIL Y 1 MAYO)

Esta semana entre que el lunes no fui a clase y el viernes era fiesta no he asistido a ninguna clase de educación física en la semana. Aún así, voy a explicar un poco lo que hicieron el lunes, ya que pregunté a una amiga para que me explicara un poco.

Lunes 27 de Abril: este día fue cuando no asistí a clase. Una amiga me ha contado que este día se llevaron una sorpresa porque cada uno iba con la sesión que tenía que hacer ese día y al final no la hicieron. Les explicó cómo iba a ser el nuevo trabajo del trimestre. Éste consistía en realizar un evento deportivo, bien en el instituto o fuera de las fronteras de éste, en que fuera solidario o no, etc... Por lo tanto, para el próximo día teníamos que traer cada grupo una idea de cómo queríamos que fuera nuestro evento deportivo y para que entre todos votásemos el que queríamos que se realizara. También este día en vez de hacer la sesión, Miguel tenía un circuito hecho y lo realizaron. Según lo que me han dicho este circuito fue duro ya que era de mucha intensidad y combinada ejercicios de equilibrio, fuerza y resistencia. 

Me parece muy bien que hayan dado una clase diferente, porque a veces a parte de las sesiones del trabajo de PPMCFYS, también nos gusto dar algo diferente, desde mi punto de vista.

Viernes 1 de Mayo: no hubo clase, porque era fiesta.

domingo, 26 de abril de 2015

TERCERA SEMANA (DÍAS 20 Y 24)

DÍA 20: Este día seguimos con las sesiones del trabajo que empezamos al final de la segunda evaluación.

A- Me gustó cuando nuestro grupo estaba intentando hacerse un circuito de zig zag y el profe nos ayudó y nos dijo cómo hacerlo más intenso y con algún ejercicio al final que no hiciese que la actividad fuera tan simple. 


B- Esta semana he trabajado condición física. 


C- Imagen: 





D- Del tema ahora sé un poco más y he aprendido que cambiado unos pequeñas cositas se puede hacer un ejercicio más intenso. No he encontrado muchas dificultades en esta sesión, ya que son cosas que ya hemos trabajado. He utilizado ejercicios que he sacado de páginas que el profesor nos dio como recursos para sacar ejercicios. 


F- El esfuerzo ha sido normal, porque con una clase a la semana como he tenido no es que haya practicado mucho deporte. Mi rendimiento es el normal, ni mucho ni poco.


G- Para las próximas sesiones cambiaré un poco la forma de trabajar, no solo con circuitos, para que no se haga muy aburrido y poner ejercicios más divertidos y que no sean tan comunes. 



DÍA 24: Algunos compañeros y yo no dimos clase de educación física, otros sí. Esto fue debido a que los alumnos de francés asistimos a Lorca a una obra de teatro en el centro cultural. Por lo tanto, no estuvimos en el instituto. 


Un saludo.  







viernes, 17 de abril de 2015

PRIMERA SEMANA (DÍA 10), SEGUNDA SEMANA (DÍAS 13 Y 17)

Bueno pues estas semanas las he puesto juntas ya que el profesor está de baja por paternidad y no hemos podido dar clase. Teníamos que seguir con las sesiones del trabajo de PPMCFYS, pero lo de bajar al pabellón a dar la clase era decisión del profesor de guardia y los que a nuestro curso nos han tocado no han querido bajarnos. No me parece muy bien porque podíamos haber seguido con nuestras sesiones y no perder estas dos semanas sin educación física, ya que es una asignatura que a casi todo el mundo nos gusta y que sirve para despejarte un poco, para salir un poco del aula que es donde siempre estamos. Del último día se la segunda semana (día 17) tengo que decir que nos dieron el día libre en el instituto para echar la pre-matrícula en un centro de Lorca para el próximo curso, por lo tanto, tampoco dimos clase.

TERCERA EVALUACIÓN.


Resultado de imagen de con esfuerzo todo el posible

Volvemos esta última evaluación con las pilas cargadas e intentando aprobarlo todo para iniciar una nueva etapa. Este trimestre seguiremos con la entrada semanal como en el segundo trimestre.
Un saludo y a por todas!

sábado, 21 de marzo de 2015

PALOS DEL DIABLO.

NOVENA SEMANA (DÍA 16)

LUNES 16: Vino Iván otra vez y en vez de hacer zumba hicimos aeróbic y nos dijo las pautas para hacer unos ejercicios básicos de forma correcta. Fue una clase bastante divertida, aunque con menos ritmo que la clase anterior de zumba. Me gustó bastante y me gustaría poder repetir alguna vez más.