EL GRAN DÍA: Aunque pareciese que no, el evento salió de maravilla. Todos los alumnos del centro, de los más grandes a los más pequeños y algunos profesores pudieron disfrutar de esta gran jornada. La mañana fue muy divertida y acogedora. Empezamos bien temprano llenando globos para al final de la mañana mojarnos todos. Tras pasar las dos primeras horas de aburridos libros y de algunos exámenes llegó la hora más esperada para algunos y la más horrible para otros, como en todo, nada está a gusto de todos. Aún así, los alumnos de 4º intentamos hacerlo lo mejor posible. Mientras que unos fueron a la ruta en bici, otros hicieron la ruta a pie y algunos de los organizadores nos quedamos en el instituto terminando de finalizar los últimos preparativos. Llegaron las 12.20h y los alumnos de ambas rutas debían llegar en breves, y así lo hicieron. Era la hora de realizar los grupos y empezar a repartir los dorsales. El tiempo volaba y debíamos darnos prisa. Una vez hecho esto, cada grupo se fue a su estación correspondiente y continuamos esta jornada un poco dura, pero que mereció la pena. Las estaciones fueron bastante bien. Mis compañeras y yo teníamos los juegos populares y supimos organizarnos bastante bien, aunque cabe decir que faltó un poco de tiempo para poder hacer los juegos con un poco más de relajación y no tan rápido. Cuando ya habían pasado todos los grupos por todas las estaciones es cuando todos los alumnos se reunieron en el pabellón para bailar, mientras que la mayoría de organizadores preparábamos la gran sorpresa que se esperaba al final de la jornada. Pusimos los cubos con los globos en la pista y abrimos la puerta del pabellón y todos los alumnos salieron y muchos de ellos acabaron mojados. Fue un día para no olvidar y es así como nos despedimos los alumnos de cuarto, tras cuatro años de alegrías y de penas, tras cuatro años en lo que estábamos deseando irnos de este instituto y que cuanto más cerca ves que esto acaba, más
pena sientes y alguna que otra lágrima cae por tus mejillas.
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Solo queda dar las gracias a cada uno de los profesores que nos han acompañado estos cuatro años, a los que siguen en el centro y a los que estuvieron por menos tiempo. Gracias de corazón a cada uno de ellos, porque sin ellos nada de esto hubiese tenido sentido. Porque gracias a estos profesores hemos sido capaces de madurar como personas y a entender el verdadero sentido de la vida. Gracias Miguel tus charlas tan ''pesadas'' como nosotros les llamábamos. Gracias por hacernos mejor personas, eres un profesor único y que siempre siempre te llevaremos en el corazón. Gracias por tu apoyo incondicional y por ser uno más de nosotros, por estar ahí siempre que lo hemos necesitado. Digo adiós a este instituto donde he estado cuatro años y en los que me he sentido como en una verdadera familia, porque es lo que de verdad es este instituto, aunque siempre haya habido ganas de irte o algunos enfados con algunos profesores o compañeros, etc, pero que son cosas normales. Decir que no es un para siempre sino un hasta pronto, porque volveremos y seguiremos viéndonos, porque el contacto con grandes profesores nunca se perderá. ¡GRACIAS DE CORAZÓN!

A TAN SOLO UNOS HORAS DEL GRAN EVENTO

¡¡Estamos a tan solo unas horas para el gran evento @WATERRUN!! ¿Nervios?¿Ganas? Seguro que son muchos los nervios y las ganas de celebrar esta jornada en el instituto. También de demostrar lo que llevamos realizando durante casi un mes, de intentar hacerlo lo mejor posible y que nadie se arrepienta de haberse apuntado. Tan solo recordar que: 

Gente del instituto, sabemos que estáis ansiosos y con ganas de mañana. Para recordad un poco, os digo lo principal:

-SENDERISMO: gorra, crema solar, bañador, toalla, almuerzo, calzado cómodo para caminar...

-BICICLETA: no olvidaros del casco ni de la bici...

*PARA TODOS:  que no se os olvide la autorización ni el euro, es lo primordial. Ah, sí queréis podéis llevar el móvil. Es recomendable ropa de cambio porque hará mucho calor (avisamos). 

Quien no vaya con ganas de pasarlo bien... nos lo cargamos.. 

#WATERRUN

REFLEXIÓN PERSONAL SOBRE EL TRABAJO DE PPMCFYS

Al principio de todo, el trabajo parecía un poco difícil y aburrido, pero a medida que he ido haciéndolo he ido notando que cada vez estoy aprendiendo más y metiéndome un poco más en lo que es la materia de educación física. También he ido conociendo cómo ser un entrenador personal de mí misma y cómo diseñar mis propias sesiones, aunque al principio parecía algo raro. Me ha gustado mucho este trabajo, ya que cada uno hemos podido diseñar nuestras sesiones a nuestro gusto, sin que el profesor te tenga que estar diciendo lo que tienes que hacer y a nuestra bola, es decir, poniéndote tus propias metas e intentando hacerlo lo mejor posible. Estoy segura de que he intentado dar lo mejor de mí. El ambiente que había durante estas clases era muy agradable, todos estábamos haciendo nuestras sesiones y tomándolas con mucho empeño. Tampoco podías dejar de hacer algún ejercicio, ya que te sentías un poco alejada de los demás, ya que todos, y ya no en general, estábamos realizando ejercicios que eran muy chulos. Respecto a lo que he mejorado con estas sesiones, al principio de todo, cuando hicimos el test de Cooper para ver cómo estábamos, me costó un poco hacer los doce minutos corriendo, no fue algo muy duro, pero sí algo cansada, porque no estoy nada acostumbrada. No dudo en que a hora, después de estas nueve sesiones, si volviese a hacerlo me sentiría mucho mejor. También decir que todos estos ejercicios que he ido realizando y todas estas sesiones las realizaré en verano en mi casa, ya sea sola o con alguna amiga. De hecho ya realizo algunos ejercicios por las tardes cuando acabo con mis tareas del instituto, ya que pienso que hacen que me despeje un poco y me hacen sentir mejor conmigo misma. Hace unos días, no me apetecía realizar este tipo de ejercicios y decidí quedar con mi amiga Lucía para salir a andar un poco y contemplar un poco la naturaleza. Todo esto me hace pensar que con lo de este trabajo me he motivado un poco y he visto que haciendo un poco de ejercicio, no diario si no se puede, sino varias veces a la semana, me siento mejor conmigo misma. Y por último volver a decir que ha sido un buen trabajo, no solo por mí, sino por todo el grupo y que no ha sido tan difícil como en verdad parecía. 

NOVENA SEMANA (LUNES 1 DE JUNIO)

Bueno bueno este día... ¡cuántos nervios! Miguel nos había dicho que este día íbamos a hacer la practica del evento para ver cómo lo llevábamos. Fue bastante entretenido aunque hubiesen tan pocos alumnos y entonces mis compañeras y yo tuvimos que meternos a realizar los juegos también. Mi grupo y yo tenemos el grupo de los juegos populares y los juegos no convencionales. La práctica nos salió bastante bien, solo que para el día del evento estamos buscando bayetas y toallas para tener las suficientes para los grupos del día del evento. También se están resolviendo algunos problemas como el del baile, que han metido alguna coreografía más, el de la petanca, canicas etc... que van a intentar poner una tela porque en el campo de fútbol hace mucho calor y llevar agua.

Aquí os dejo unas fotos del día de la prueba:

OCTAVA SEMANA (DÍAS 25 Y 29 )

Lunes 25: Este día dividimos la clase en dos grupos. Unos que hicieron el vídeo de promoción de WATERRUN y otros que se fueron al campo de fútbol a seguir practicando el béisbol.
Algunos de mis compañeros y yo nos quedamos haciendo el vídeo. Fue divertido ya que mientras íbamos haciendo distintas cosas (montar el bici, carrera de sacos con bolsas, malabares, trompo, baile...) Jaime fue grabándonos con su cámara para después realizar el vídeo. Después subimos al campo y grabamos allí arriba la petanca y las canicas. Estuvimos esperando a que el otro grupo terminara con el partido de béisbol y Miguel dijo que nos pusiéramos en línea y mientras grabábamos íbamos diciendo ''WATERRUN'' y apartándonos de la fila.



Y aquí os dejo el vídeo que realizamos ese día para promocionar el evento:




Viernes 29: Este día la dedicamos para hablar sobre el evento, porque en una semana lo tenemos. Fuimos hablando de las rutas, terminando de confirmarlas, de todos los demás juegos. Se presentaron algunos problemas con las canicas... e intentamos solucionarlo ya que Miguel dijo que lo del evento lo habíamos empezado ya desde hace tiempo. Miguel nos dijo que el lunes siguiente los alumnos de 1º iban a venir para hacer una prueba con ellos para ver como íbamos cada uno con sus actividades. También se dijo que aunque parece que no nos vaya a salir el evento muy bien, puede que eso no sea verdad y que el viernes se queden todos con la boca abierta. Estoy segura que lo vamos a hacer lo mejor que podamos, aunque ahora estemos un poco liados con los exámenes finales, pero esto cuenta como el trabajo más importante de esta evaluación y seguro que no hacemos muy bien.

SÉPTIMA SEMANA (VIERNES DÍA 22)

Al llegar al pabellón le estregamos el trabajo escrito del programa personal.
Esta clase empezamos a jugar al béisbol. Me parece un juego muy interesante y divertido.
Este día empezamos haciendo grupos y colocándonos en línea para ver cómo cogíamos el mate, cómo golpeábamos la pelota, etc... Miguel nos dijo cómo debíamos coger el bate y continuamos practicando. La clase consistió en que un compañero le lanzaba la pelota al que tenía el bate, este bateaba y lo que estaban al final de la fila debían ir a por la pelota. Íbamos rotando para que todos fuéramos bateando. Ha sido una clase muy divertida aunque no hayamos jugado ningún partido todavía. He aprendido como se debe coger el bate y como hay que golpear la pelota.







Después de practicar béisbol, estuvimos hablando sobre el gran evento @WATERRUN. Ya que debíamos ir dándonos prisa porque el día 5 será el día.

SÉPTIMA SEMANA, DÍA 18

Hoy para nuestra sorpresa, Miguel nos ha dicho que podíamos practicar en 20 minutos lo que quisiéramos. Algunos compañeros y yo hemos elegido jugar al voleibol, otros al fútbol, etc... 

Me he alegrado mucho, ya que hace mucho tiempo que no jugaba y el voleibol es un deporte que me encanta. Al principio de todo, hemos realizado un calentamiento intenso de 2 minutos, realizando ejercicios de gran intensidad mientras lo hacíamos. Primero como las chicas somos así, pues hemos dicho ''chicos contra chicas, chicos contra chicas'' y al llevar un rato hemos visto que era mejor que nos pusiéramos mixtos porque sino no hacíamos ni una jugada completa.

Después de practicar voleibol, hemos hecho un corro con sillas y nos hemos puesto a hablar del evento deportivo ''WATERRUN''. Hemos terminado de darle forma a todo lo que vamos a realizar y hemos ido asignando las tareas. 

De esto del evento deportivo estoy aprendiendo que no es fácil hacerlo, no es fácil trabajar en grupo, ya que hay muchas críticas en contra tuya. Pero bueno, estoy segura de que con la colaboración de todos vamos a hacer un gran trabajo, sobre todo si nos lo tomamos con ganas y empeño y de eso estoy segura que sí.