Este es un blog relacionado con la materia de educación física, donde trato temas sobre la actividad física y la salud.
martes, 28 de octubre de 2014
Ya estamos empezando a hacer el trabajo del reto de "FITNESS COACH - CAMPEONATO" y a continuación voy a decir un poco cómo lo llevamos:
El trabajo lo haré con dos compañeras mías de clase, Lucía Ros y Delia Marín. El deporte que hemos elegido ha sido el duatlón con sus dos disciplinas deportivas, ciclismo y carrera a pie. Las ideas que manejamos son las de realizar los calentamientos (generales y específicos) para las dos disciplinas, actividades para esos calentamientos y que esas actividades no dañen las postura corporal, ya que es un tema que también hay que tratar. Las dificultades encontradas han sido que nos hemos liado un poco a la hora de los calentamientos y no sabemos si tenemos que hacer cuatro específicos y dos generales o dos de cada, pero la duda ya se ha resuelto. Nos ha costado un poco decidir el deporte, ya que desde un principio hemos estado pensando y no ha gustado la idea de baloncesto para discapacitados, pero por la dificultad de que eso no podemos representarlo en clase, hemos pensado en otra cosa. Los recursos consultados han sido Internet y los recursos que el profesor nos ha facilitado. ¡Será un buen trabajo!
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