sábado, 21 de marzo de 2015

SEXTA SEMANA (DÍAS 23 Y 27)

LUNES 23:
Ya escrita en la otra entrada.
VIERNES 27:
La primera clase de la llegada de Miguel. Nos dio una hoja para la mejora de la condición física y del deporte. En esa clase solo nos dio tiempo a hacer los ejercicios de la elasticidad, de lanzamiento de peso, salto de longitud y abdominales. No nos dio tiempo a acabar todo el test y en la próxima clase estuvimos corriendo 12 min haciendo el test de Ruffier-Dickson.


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